低钙孕妇有什么作用?

时间:2019-07-06 10:05 来源:英国365bet公司 作者:admin

陈小舒提出:关于孕期补钙的问题,如果能保证我们日常饮食中其他食物中含有的钙,除了每天2杯牛奶或相同数量的酸奶钙可以
如果你不能吃足够的乳制品,你可以选择服用钙补充剂(每天300-600毫克钙)。
在任何情况下,补充剂都不能被视为膳食补充剂。
2杯牛奶(50。
除了提供高品质的钙(600毫克),你需要,0毫升)或相当数量的乳制品,你还有高品质的蛋白质和其他对你的健康安全的营养素可以提供。
所有年龄段的人都习惯喝牛奶或吃乳制品,这对他们的健康非常有益。
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阿姨2017-08-3117:10


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