你为什么有时在床上睡觉却睡不着觉?

时间:2019-07-30 08:39 来源:365bet娱乐登陆 作者:admin

你为什么有时在床上睡觉却睡不着觉?
我是一名高中生。
当我写作业时,有时(但在下面)我开始打哈欠,我变得非常困倦。我早点睡觉了。结果,他躺在床上,无法作为兴奋剂慢慢地睡觉。精神非常好,我无法睡到午夜或凌晨1点。
我是一名高中生。
当我写作业时,有时(但在下面)我开始打哈欠,我变得非常困倦。我早点睡觉了。结果,他躺在床上,无法作为兴奋剂慢慢地睡觉。精神非常好,我没有睡到凌晨0点,凌晨1点。我第二天早上6点起床,早上起床不起床。
这不是一个陌生人。显然躺在床上很困,但它可以翻身,你无法入睡。
为什么会如此,这两种情况不是在我承受很大压力的情况下,有时候这不是原因,为什么呢?
我该怎么办?
通常我会在晚上9点和晚上10点睡觉。我通常在早上6点到8点(通常)起床,但可能是夏末和冬天。
发展


回到顶部